《全明星4》Yuri 曝运动罩门 坦言最怕游泳喘不过气

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陈怡叡是《全明星运动会4》红队队员之一。

《全明星运动会4》红队成员陈怡叡近日接受影音平台访问,坦言最害怕的项目是游泳,因为她不会游自由式,「刚接触自由式时又刚好是确诊、肺活量最差的时候,当时练习时都有一种快喘不过气来的感觉。」现在终于可游完50公尺,「但因为之前的经验,还是有点小阴影需要克服。」

陈怡叡在学生时期就曾参加过校内多项运动,自认体育成绩及运动细胞都还不错,后来也加入啦啦队,啦啦队需要耗费的体力及日常训练其实不亚于其他的运动项目。她透露,在参加节目前,「有特别针对测试赛的几个项目做密集的训练,所以有掌握到一些运动的技巧。」希望能在节目中有好的表现。

加入《全明星4》的契机?陈怡叡说:「想透过节目尝试各种不同的运动项目,我也希望能透过节目告诉观众,我不只是想当漂亮女生,我也可以挥洒汗水,有十足的拼劲,勇敢接受所有挑战,期许能超越自己!」

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她也说:「运动会像是把生命里的的挫折跟挑战浓缩,希望能够透过运动会找到更多面对挑战的勇气,更有韧性、智慧的解决生命里的难题。」她说最信心的项目是射箭,「练习射箭的过程很有趣,在拉弓的过程、静下心来,可以更明确感受到自己从里到外的呼吸调节、肌肉运用,是非常需要技巧及练心的项目。」

会担心受伤吗?她表示自己其实不太容易受伤,「但现在脚上已经布满了大小瘀青,加上第一次团赛不小心脚踝翻船的扭伤。」不过她洒脱地说:「我自己把这些伤当做是比赛练习的勋章。」

那会担心出糗而放不开吗?陈怡叡乐观地笑说:「不会放不开,反而怕放得太开,觉得自己很适合实境秀,可以很全然真实的做自己,表达自己。」反而因为没有当过运动员备赛的经验,面对每天密集的练习,她认为在赛场上好好发挥是一件很不习惯的事,比起克服体能障碍,她认为更要克服的是对不拿手项目的「恐惧感」跟「不自信」,唯有心态调适好,才能够发挥好平时练习的水准。

至于与领队江宏杰相处,陈怡叡分享:「小杰哥私底下是一个大男孩,他其实年纪跟我们差不多,却身兼领队、爸爸等多种身分、承受着不同种身分带来的压力,我很佩服他。」最夯综艺《全明星运动会4》MyVideo同步跟播中。

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